Spotkanie z trenerem fitness i dietetykiem

8 czerwca 2017r. odbyło się spotkanie w ramach programu profilaktycznego Trzymaj Formę z trenerem fitness p. Radosławem Bierzanowskim i dietetykiem p. Martą Bierzanowską. Pani dietetyk przygotowała pokaz multimedialny na temat współczesnego stylu odżywiania. W przygotowanym materiale bardzo skutecznie zobrazowano żywienie, które jest na tyle smakowite co i niezdrowe. Prezentacja często kupowanych produktów przetworzonych zaskoczyły nie jednego z obecnych swoimi składnikami i kalorycznością. Dzięki różnym zestawieniom tych samych lub podobnych produktów uczniowie otrzymali cenne wskazówki, które z nich są najbardziej wartościowe dla rozwijających się organizmów, które należy unikać, ze względu na chorobotwórczy charakter.

Druga część, którą poprowadził trener fitness miała charakter praktyczny. Wspólnie z uczestnikami dowodzono, że matematyka ma ogromny wpływ na życie człowieka, zwłaszcza tam gdzie ilość minut cennych ćwiczeń przekłada się w praktyce na tygodnie w stosunku rocznym. Na koniec odbył się pokaz sprawnościowy, w którym wzięli udział dwaj bracia: Piotr i Gabriel Lipiak. Spotkanie miało zachęcić młodzież do właściwego odżywiania wartościowymi produktami oraz systematycznego wykonywania dowolnych ćwiczeń sportowych.

Spotkanie zostało zorganizowane przez p. dyrektor Halinę Steczuk oraz Urząd Gminy w Żmudzi.